MAISTAS, GĖRIMAI, RECEPTAI


Mitybos paradoksai: kas iš tiesų sukelia įvairias ligas

Steven R. Gundry | 2019

O kas, jeigu mes iki šiol neįžvelgėme pamatinės visų mūsų sveikatos bėdų priežasties? Daugelis esame girdėję apie glitimą – kviečiuose aptinkamą baltymą, kuris sukelia uždegi...

Dieta 5:2. Neįtikėtinai paprasta lieknėjimo formulė

Mimi Spencer, Michael Mosley | 2013

Britų gydytojo bei populiaraus sveikatos mokslo žurnalisto Michaelio J. Mosley sukurta mitybos sistema šiuo metu viena populiariausių ir madingiausių pasaulyje. Vilionėms greita...

Diukano dieta. Gyvenimo būdo vadovas norintiems sulieknėti

Pierre Dukan | 2012

100 maisto produktų, pačių kokybiškiausių, maistingiausių ir sočiausių iš visos žmogaus maisto gausybės, ir greta to stebuklingi žodžiai: IKI VALIAI! 4 etapai, nuo pati...

Didžioji spalvų dieta

Martina Steifen | 2004

Kasdien valgydami tam tikrų spalvų maisto produktus stipriname fizinę ir psichinę sveikatą, be to, galime numesti ir vieną kitą slegiantį mus kilogramą. Kiekvienai spalvai būdin...

Beatos virtuvė: Kepinių knyga

Beata Nicholson | 2012

Tai trečioji autorės receptų knyga, o pirmosios Beatos knygos sulaukė neįtikėtino populiarumo Lietuvoje ir tarp kraštiečių svetur už receptų paprastumą, aiškumą, jų aktualumą. P...

The Naked Chef 2 Recipes

Jamie Oliver | 2009

Delicious, mouth-watering recipes from one of Britain's most exciting chefs! Recipes for all kinds of dishes; main dishes, desserts, salads, sauces, vegetables, and much more.

Jamie Cooks Italy

Jamie Oliver | 2018

Jamie returns to cooking the food he loves the most, getting right to heart of the Italian kitchen in his ultimate go-to Italian cookbook. He shows you that truly authentic Ital...

Jamie's 30-Minute Meals: A Revolutionary Approach to Cooking Good Food Fast

Jamie Oliver | 2010

Make your kitchen work for you. . . Jamie Oliver will teach you how to make good food super fast! Jamie proves that, by mastering a few tricks and being organized and focused...

Jamie's 15-Minute Meals

Jamie Oliver | 2012

Jamie's created methodical, clever, sociable, fun recipes full of big flavours that take the concept of fast, everyday food to a new level. He's taken inspiration from all over ...

Mano Italija

Jamie Oliver | 2009

AUTENTIŠKA IR SKANI OLIVERIO ITALIJA! Italija – Oliverio meilė. Ši knyga – išsipildžiusi kulinaro svajonė apie pačią paprasčiausią ir geriausią knygą, skirtą Italijos virtuv...

Laimingos virtuvės dienoraštis

Jamie Oliver | 2008

Taisyklių laužytojo, padaužos Oliverio naujasis patiekalas – kulinarijos dienoraštis, pagardintas teigiama energija, optimizmu, gyvenimo džiaugsmu, nerūpestingumu ir nesibaigian...

Maistas ir sveikata

John Briffa | 2000

Sveikata - didžiausias turtas. Gera fizinė ir dvasinė savijauta yra būtina kasdienio mūsų gyvenimo dalis. Tačiau paprastai tik susirgę pajuntame, kokia neįkainuojama vertybė yra...

Vegetarinė mityba: skanu ir sveika

Inga Britta Sundqvist | 2006

Vis daugiau žmonių rūpinasi savo sveikata, tuo pačiu mityba, todėl vegetariškas maistas tampa vis populiaresnis. Vegetarinė mityba jau seniai nebėra vien tik žalio maisto ir ...

Super maistas

Ilka Rae Adams | 2015

Ši knyga jums padės sveiką mitybą paversti gyvenimo būdu ir išmokys išsirinkti sveikatai naudingiausius maisto produktus. Daugelis šiomis dienomis mus kankinančių sveikatos prob...

Eko atmintinė

Autoriaus nėra | 2014

Šioje knygelėje mes daugiausia gilinsimės į ekologiją iš vartotojo perspektyvos, t.y. kuo gi išsiskiria tie ekologiški ar aplinkai palankesni produktai iš kitų, kaip juos atskir...