MAISTAS, GĖRIMAI, RECEPTAI
Staltiesės ritmu
Paulius Jurkevičius | 2010
Kartą diskutuodamas su kolega žurnalistu, kuris vėliau tapo žurnalo redaktoriumi, leptelėjau: mano didžiu įsitikinimu, valgantis žmogus yra tiek pat reikšmingas, kaip ir mąstant...
Kiaušinių patiekalai
Irena Plaušinaitytė | 1999
Iš kiaušinių galima pagaminti daug įvairių valgių - užkandžių, karštų ir saldžių patiekalų. Šiame leidinyje pateikta kiaušinių patiekalų paruošimo būdų, be to, galima pasikliaut...
Ketogeninė dieta
Josh Axe | 2020
Bestselerio Eat Dirt autorius pateikia daugiau negu 80 nuostabių receptų apimantį 30 dienų sveikatos ugdymo planą, kuris yra grindžiamas ketogenine dieta, padedančia deginti rie...
Maistas. Ką mes darome su juo, o jis su mumis
Guoda Azguridienė | 2014
Knygoje - kaip atpažinti maistą, kurį tikrai nori suvalgyti - kaip valgyti skaniai ir išlaikyti figūrą - kodėl tai retai pavyksta, nors niekas nekaltas Ši knyga yra apie mai...
Tylieji smegenų žudikai. Visa tiesa apie kviečius, angliavandenius, cukrų
David Perlmutter, Kristin Loberg | 2015
Garsus JAV neurologas Davidas Perlmutteris, remdamasis tyrimų duomenimis, atskleidžia skaudžią tiesą: angliavandeniai gali sugriauti mūsų smegenis. Netgi „sveikieji“ angliavande...
Klasikiniai kokteiliai
Jonathan Goodall | 2004
Daugiau kaip 140 receptų, kuriuose išsamiai aprašoma, kaip tinkamai paruošti kokteilius. Sudedamųjų kokteilio dalių maišymo paslaptys, jų puošimas ir patiekimas.
Lengva kasdienybė: viskas suskaičiuota
Beata Nicholson | 2017
„Lengva kasdienybė: viskas suskaičiuota. Dviejų savaičių mitybos planas“ Tai septintoji vienos populiariausių kulinarinių knygų autorės Beatos Nicholson knyga. Ji skirta visiem...
Esame tai, ką valgome
Valter Longo | 2018
Žinomo mokslininko Valter Longo knyga „Esame tai, ką valgome: naujausi tyrimai apie mitybą, žymaus mokslininko rekomendacijos ir garsioji „Badavimo“ dieta“ atskleis tiesiog revo...
The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat
Tim Spector | 2015
We are all increasingly bewildered by the simple question of what to eat. Despite advice from experts, governments and dieticians about the dangers of too much fat, sugar, prote...
Lieknėju paskutinį kartą
Ieva Gerčienė | 2015
Kodėl nuolat persivalgome? Kodėl nepavyksta ištrūkti iš nereikalingų kilogramų nelaisvės? Kaip sulieknėti kartą ir visiems laikams? Šioje knygoje "Lieknėju paskutinį kartą"...
Intuityvus valgymas
Evelyn Tribole, Elyse Resch | 2012
Remdamosis moksliniais tyrimais ir didžiule savo patirtimi, autorės sukūrė intuityvaus valgymo kelią. Eidami juo, žmonės išmoksta valgyti tai, ko trokšta, nesilaikyti dietos, ma...