Ko nedaro stiprūs žmonės Amy Morin 2018

Jeigu jums kada nors teko savęs gailėti, jei baiminatės pokyčių, rizikos ar gyvenate praeitimi, šioje knygoje rasite įkvepiančių, veikti skatinančių tikrų istorijų ir naudingų, psichologinei stiprybei ugdyti skirtų patarimų. Autorė dalijasi ne tik savo profesinės praktikos istorijomis, bet ir skaudžia asmenine patirtimi. Sužinosite, kaip: # atsikratyti savigailos; # nebijoti pokyčių; # atsikratyti noro visiems įtikti; # neužstrigti praeityje ir judėti pirmyn; # nekartoti klaidų ir iš jų pasimokyti; # džiaugtis dėl kitų sėkmės; # nebijoti laiko leisti vienumoje ir daug kitų jūsų gyvenimą pakeisiančių pamokų. Blogi įpročiai yra tarsi sunkūs svarmenys, kuriuos tampotės su savimi visą dieną. Dėl jų viską atliekate lėčiau, pavargstate ir jaučiatės suirzę. Net jei sunkiai dirbsite ir pasitelksite visą savo talentą, tam tikros mintys, elgesys ir jausmai jums trukdys atskleisti visą potencialą. Išguikite blogus įpročius ir sustiprėkite psichologiškai.

Sources: Please login in order to view sources