Kuria vaikai. Emocijų dienoraštis 6-9 metų vaikams Autoriaus nėra 2020

Dienoraščio tikslas – įgalinti vaikus pažinti, įsisąmoninti ir suprasti savo emocijas, mintis ir impulsus, kurie iš jų kyla, ir išsiugdyti įprotį bei gebėjimą į kasdien įvykstančias situacijas reaguoti ne automatiškai ir impulsyviai, o sąmoningai ir atsaką į jas pasirinkti iš kelių galimų variantų – emociškai sveikų jam pačiam bei socialiai priimtinų aplinkiniams. Toks gebėjimas vaikams leis būti laimingesniais, emociškai intelektualiais, atidesniais bei dėmesingesniais sau, kitiems ir aplinkai, nes: · vaikai suvoks, kad jie nėra priklausomi nuo gyvenimo įvykių, o tik nuo to, kaip į juos pasirenka reaguoti ir atsakyti. Kasdien kartodami praktiką atras vis naujų tinkamų atsako būdų, kuriuos vis lengviau taps pritaikyti kasdienybėje; · vaikai gebės suprasti savo emocijas, jas įvardinti ir išanalizuoti; · vaikai išdrįs pripažinti natūraliai kylančius impulsus veikti esant vienai ar kitai emocijai, tačiau sąmoningai pasirinks tiek sau pačiam sveikesnį, tiek socialiai labiau priimtiną atsaką; · vaikai gebės pamatyti šviesiąsias net ir blogo įvykio puses; · vaikai gebės atskirti tikrus faktus nuo minčių, nulemtų kartais klaidingų mūsų įsitikinimų, patirčių, nuotaikos; · vaikai išmoks jausti dėkingumą už svarbius dalykus ir už smulkmenas; · vaikai sustiprins savivertę, kasdien įvardindami vis kitą pozityvią savo savybę. Dienoraštis subalansuotas vaikams nuo 6 iki 18 metų, tačiau puikiausiai tiks ir suaugusiems, o jei suaugusieji padės užpildyti, tai tiks ir jaunesniems nei 6 metų vaikams. Dienoraštį sudaro 31 dienos praktikų komplektas (vieno mėnesio) su kasdien vis kitokiu dienos kodu-afirmacija.

Sources: Please login in order to view sources