Smegenų mankšta. Kaip naudotis galva Frank Schirrmacher 2013

Ar sulaukę senatvės galime pagerinti atmintjį? Ar galime valdyti prisiminimus? Ar mintys gali pertvarkyti smegenis? Kas vyksta galvoje, kai medituojame? Ar lavindamiesi galime smegenis perkonstruoti? Ar galime padeti vaikams išugdyti jų mąstymo aparatą? Ar mąstymas padaro mus laimingus, o jeigu taip, kaip reikėtų mąstyti, kad taptume laimingi? Knygoje "Smegenų mankštą. Kaip naudotis galva"- paprastai, suprantamu stiliumi pasakojama, kaip senatvėje pagerinti atmintį, kaip valdyti prisiminimus, išmokti medituoti, patariama, kaip mąstyti, kad pasijustume laimingi, nes minčių pobūdis gali keisti ne tik psichiką, bet ir smegenų struktūrą. Šiandien jau ištirta, kad treniruojamos smegenys - kaip ir raumenys - gali likti pajėgios visą gyvenimą ir net atjaunėti. Neigiamai vertinant save, smegenų vingiai suplokštėja, prarandamas kūrybiškumas. O skaitant ir medituojant galima net pakeisti smegenų struktūrą. Ar eilėraščių mokymasis atmintinai, grojimas muzikos instrumentais padeda tobulinti smegenų veiklą ir kokią įtaką smegenims daro besaikis jaunosios kartos sėdėjimas prie kompiuterių? Apie tai ir dar apie daug ką rasite šioje knygoje.

Sources: Please login in order to view sources