Prigimtinis kvėpavimas - sėkmės ir sveikatos pagrindas Danutė Januškienė 2011

Knygoje „Prigimtinis kvėpavimas" autorė pasakoja apie jos sukurtą cirkuliacinį giluminį kvėpavimą. Šio kvėpavimo privalumas - organizmas valomas tiek fiziniu, tiek energetiniu lygiu. Vos užgimę mes kvėpavome taisyklingiausiu būdu. Metams bėgant žmogui kvėpuoti darosi vis sunkiau. Jei žmogus pripratęs kvėpuoti giliai, vadinasi, priima viską, ką duoda gyvenimas. Bet patekęs į nemalonias situacijas patiria skausmą, kenčia, sulaiko kvėpavimą ir pasąmoningai nukerta gyvybinį srautą. Taip išgyvena mažiau skausmo ir kančios, bet kvėpavimas darosi paviršutiniškas, plaučių tūris vis mažėja, gauna mažiau gyvybinės energijos. Knygos „Prigimtinis kvėpavimas" autorė sugalvojo savo kvėpavimo metodiką, kurią sulietuvino (rebefingas) ir neoficialiai pavadino prigimtiniu kvėpavimu. 70% visos energijos žmogus gauna per kvėpavimą. Taip pat 70% teršalų iš organizmo pašalinama per plaučius kvėpavimo metu. Išmokę taisyklingai kvėpuoti turėsite nuostabią galimybę suteikti savo kūnui daugiau energijos ir jį išvalyti. Ir tai galėsite taikyti kiekvieną gyvenimo akimirką, su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu.

Sources: Please login in order to view sources