Masažas namuose Mario-Paul Cassar 2003

Nerimą bei skausmą, kuriuos sukelia stresas ir kasdieninio gyvenimo įtampa, padeda numalšinti masažas. Šioje knygoje aprašyti pagrindiniai masažo būdai, paaiškinant, kaip atpalaiduoti įsitempusius kiekvienos kūno dalies raumenis. Knygoje yra ir skyrius apie savimasažą, todėl galėsite praktikuotis ir lavinti įgūdžius masažuodami patys save.

Sources: Please login in order to view sources