SAVIUGDA
Jėgos treniruotė. Kultūrizmas. Sveikatingumas
Ramutis Kairaitis | 2014
Knygoje aptariami jėgos treniruočių ypatumai kultūrizmo ir sveikatingumo pratybose.
Kvėpavimas
James Nestor | 2022
Nesvarbu, ką valgote, kiek mankštinatės, koks liesas, jaunas ar išmintingas esate – visa tai nė kiek nesvarbu, jei negebate deramai kvėpuoti. Mūsų sveikatai ir gerovei nieko ...
Passionate Marriage
David Schnarch | 2009
As renowned sex and marital therapist David Schnarch reveals in this revolutionary book, keeping passion and intimacy alive requires facing the anxiety of defining yourself whil...
Grožio paslaptys. Jaunystės šaltinis 5 Tibeto pratimai. 3 knyga
Gisela Leonie Teschke | 2010
Visiems žinomas posakis „Grožis reikalauja aukų“. Ko tik nesigriebia žmonės, kad gerai atrodytų! Vis jaunesni jie ryžtasi sudėtingoms ir brangioms plastinėms operacijoms, lieja ...
Kinų medicina šiuolaikiniame pasaulyje. Kaip išvengti nerimo, skubėjimo ir persivalgymo
E. Douglas Kihn | 2019
Perskaitę šią Rytų medicinos gydytojo E. Douglaso Kihno knygą, sužinosite, kokių galimybių teikia kinų medicina, ir išmoksite jas pritaikyti savo gyvenime. Autorius pristato teo...
Jūs esate placebas
Joe Dispenza | 2023
Ar įmanoma išgydyti save vien mintimis-be vaistų irr operacijų? Iš tiesų taip nutinka dažniau, nei jums gali atrodyti. Šioje knygoje Dr. Džo Dispenza aprašo daug dokumentais pag...
Kodėl mums reikia stebuklo. Pasakų reikšmė ir svarba
Bruno Bettelheim | 2017
„Kodėl mums reikia stebuklo" – vienas svarbiausių B. Bettelheimo darbų, jame į pasakas pasižiūrima psichoanalitiko žvilgsniu. Čia aptariamos visame pasaulyje žinomos pasakos („T...
Tobulumo spąstai. Kaip mus veikia perfekcionizmas ir kaip iš jo ištrūkti
Thomas Curran | 2023
Šiandieninėje visuomenėje perfekcionizmas tapo galinga varomąja jėga: siekiama vis efektyvesnės optimizacijos, dar didesnio našumo, geresnio produktyvumo. Todėl daugelis žmonių ...
Širdies tatuiruotės. Apie priklausomybę: mano istorija + sprendimai
Gabija Vitkevičiūtė | 2022
Priklausomas atiduoda save už butelį. Artimieji atiduoda save už dyką. • 10 metų rinkta medžiaga • Paremta mokslu ir praktika • Aš ten buvau • Dabar būsiu šalia Tavęs • V...
Pradėk nuo savęs: SEAL vadovavimo principai
Jocko Willink, Leif Babin | 2019
JOCKAS WILLINKAS ir LEIFAS BABINAS – karininkai, kartu tarnavę SEAL komandos laikinajame taktiniame dalinyje „Pasiutėlis" ir prisidėję prie istorinio JAV pajėgų triumfo pavojing...
7 efektyvių paauglių įpročiai
Sean Covey | 2006
„7 efektyvių paauglių įpročiai“ – pagrindinis paauglių sėkmės vadovas. Gausiai iliustruotoje knygoje pateikiamas priemonių rinkinys, kaip susidoroti su dažniausiai paauglių suti...
Kaip atskleisti jūsų pasąmonės galias: afirmacijos 52 savaitėms
Joseph Murphy | 2018
Sėkmės paslaptis nėra jokia paslaptis. Ji žinoma ir taikoma tūkstančius metų. Didžiausią sėkmę istorijoje pasiekia ne tos asmenybės, kurios nuolankiai susitaiko su jas supančia ...
Emocinis lankstumas: kaip geriau suprasti savo emocijas ir išmokti jas priimti
Susan David | 2018
Visi žinome, kaip elgtis tam tikrose situacijose, ką kalbėti, ko vengti. Bet kodėl vis dažniau jaučiamės įsprausti į kampą, nesugebantys susidoroti nei su darbo, nei su kasdieni...
Kaip auginti savarankiškus, kūrybingus vaikus? Vaiko ugdymas nuo gimimo iki 5 metų
Jovita Starkutė, Indrė Neimantė | 2021
Knygoje sužinosite, kaip paskatinti vaiko fizinę, kalbos, pažinimo, socialinę ir emocinę raidą, kokios veiklos lavina svarbiausius įgūdžius ir kaip jomis sudominti mažylį. Taip ...
Ko nedaro stiprūs tėvai
Amy Morin | 2020
Strategijos ir praktiniai patarimai, padėsiantys užauginti psichologiškai stiprius vaikus. Visi tėvai nori užtikrinti vaikui saugią ir kuo geriausią ateitį. Tačiau šiuolaikin...