SAVIUGDA
Srautas. Optimali išgyvenimo psichologija
Mihaly Csikszentmihalyi | 2016
Nepaisant to, kad dabar esame sveikesni ir gyvename ilgiau, nepaisant to, kad net mažiausiai pasiturintys apsupti materialinės prabangos, apie kurią prieš keletą dešimtmečių nė ...
Kodėl budizmas yra pagrįstas: neuromokslai, šiuolaikinė psichologija ir meditacija
Robert Wright | 2019
Gamta sukūrė mus ne tam, kad būtume ramūs ir laimingi, o kad išliktume gyvi ir kad išliktų mūsų rūšis. Užtai mūsų smegenys puikiai prisitaikiusios nuolat jausti nerimą, pyktį ir...
Marso ir Veneros pasimatymai: kaip užmegzti tvirtą meilės ryšį
John Gray | 2017
„Kai porą sudaro sielos draugai, kai abiejų sielos pažįsta ir pamilsta viena kitą, jaučia fizinę ir protinę tarpusavio trauką, – tuomet meilė ne tik neblėsta, bet toliau auga ir...
Atsisveikinimas su aukos vaidmeniu: gyventi savo gyvenimą
Verena Kast | 2002
Daugelis žmonių savo kasdieniame gyvenime jaučiasi priklausantys nuo kitų – tarsi būtų pastarųjų veiklos arba savivalės aukos. Blogiausiu atveju jie nemato jokios galimybės pake...
Ikigai: ilgo ir laimingo gyvenimo paslaptys
Hector Garcia, Francesc Miralles | 2017
Ikigai – tai su dideliu polėkiu daryti tai, kas teikia pasitenkinimą, džiaugsmą ir suteikia gyvenimui prasmės. Anot japonų, visi turime savo ikigai – tikslą, dėl ko gyvename....
Mano gyvenimo atradimai
Oprah Winfrey | 2015
Šie asmeniniai atradimai ir patirtys – apie draugystę, pomėgius, galimybes, lūkesčius, emocijas sugulė į knygą, kuri paskatins ir jus atidžiau pažvelgti į save. Autorė kvieči...
Atominiai įpročiai. Lengvas ir patikrintas būdas išsiugdyti gerus įpročius ir nugalėti blogus
James Clear | 2019
Nesvarbu, kokie jūsų tikslai, „Atominiuose įpročiuose" rasite patikrintą sistemą, kuri leis kasdien tobulėti. Džeimsas Kliras (James Clear), vienas iš geriausių įpročių formavim...
Spalvų muzika
Romualdas Brūzga | 2005
Alternatyvaus adaptuoto muzikinio rašto pradžiamokslis Šiame leidinyje pristatoma unikali Spalvų muzikos metodika, prieš dešimtmetį pasiekusi Lietuvą iš Danijos. Pagrindinė j...
Gyvenimo ratai. Kaip naudotis čakrų sistema
Anodea Judith | 2007
Knyga „Gyvenimo ratai“ pasakoja apie čakrų įtaką mūsų sveikatai, galiai bei teikia patarimus apie tai, kaip praplėsti dvasinį sąmoningumą. Tai praktinis vadovas apie tai, kas...
Jogos sistemos pradmenys
Jogesvaras | 1986
Indijos rašytojo ir žurnalisto knygoje nuodugniai aprašomi jogos sistemos pratimai, kuriuos įvairaus amžiaus žmonės gali atlikti savarankiškai, be mokytojo. Daug dėmesio skiriam...
Perdegimo sindromas: gebėjimo duoti liga
Pascal Ide | 2018
Apie profesinio perdegimo sindromą įdomiai ir paprastai Profesinis perdegimas – itin aktuali tema, apie kurią Lietuvoje mažai žinoma ir beveik nekalbama. Šis sindromas dažnai...
Lyderis be titulo
Robin Sharma | 2010
Šioje knygoje „Lyderis be titulo" saviugdos mokytojas Robinas Šarma (Robin Sharma) įtikinamai parodo, kad jei norime būti lyderiai, mums nereikia nei titulų, nei aukštų postų, n...
Kelias į didingumą. Antroji knyga
Robin Sharma | 2008
Puikiai dirbkite, gyvenkite nuostabiai! Ar esate pasirengę savo profesinį ir asmeninį gyvenimą pakylėti į naują didingumo lygį? Ar jaučiate, kad atėjo laikas realizuoti visas...
Aladino Faktorius arba prašymo menas
Jack Canfield, Mark Victor Hansen | 2005
VISKAS YRA ĮMANOMA... jei tik išdrįsite paprašyti! Asmeninė laimė. Kūrybingas svajonių įgyvendinimas. Profesinė sėkmė. Baimės nugalėjimas. Džiaugsmas. Mumyse glūdi gebėjim...
Suaugę alkoholikų vaikai
Janet Geringer Woititz | 2016
Tarptautinį pripažinimą pelniusioje knygoje "Suaugę alkoholikų vaikai" autorė pažvelgia į vidų tų, kurie augo priklausomybių kamuojamose, nedarniose šeimose. Per daugelį praktik...