SAVIUGDA
Psichikos treniravimas
Thomas Scherz | 1999
Knygoje nuodugniai išaiškinta, kaip galima padėti pačiam sau įvairiais psichikos treniravimo būdais: pozityvia galvosena, atsipalaidavimu, autogenine treniruote, įtaiga ir medit...
Meilė iš antro karto: kaip pamiršti nuoskaudas ir užmegzti naujus santykius
Terri L. Orbuch | 2013
Knygos autorė, psichologė Terri L. Orbuch net 25 metus tyrinėjo santuokų ir skyrybų problematiką ir yra įsitikinusi, kad rasti naują gyvenimo meilę tikrai įmanoma. Knygoje ji pa...
Kaip įveikti nerimą, baimę ir stresą
Taylor Clark | 2015
Dėl nervinės įtampos imame užsikirsti per darbo pokalbius, susikertame per egzaminus, netenkame kantrybės transporto spūstyse. Dėl artėjančio pristatymo keletą savaičių kankina ...
Moterys, kurios galvoja per daug
Susan Nolen-Hoeksema | 2012
Būna, kad neužmiegate naktimis, sukate galvą apie tai, ko reikia jūsų vaikams, arba kaip tinkamai pasirūpinti senstančiais tėvais? Vėl ir vėl analizuojate savo karjeros posūk...
Toksiški tėvai
Susan Forward, Craig Buck | 2014
Ar jūs toksiškų tėvų vaikas? Kai buvote maži... ar tėvai sakė jums, kad esate blogas ar nieko vertas? ar drausmindami jus naudojo fizinę jėgą? ar jums reikėjo rūpint...
Laikyk mane tvirtai. Septyni pokalbiai apie ilgai trunkančią meilę
Sue Johnson | 2014
Knyga „Laikyk mane tvirtai“ skiriama visoms poroms – jauniems ir vyresniems, susituokusiems ir susižadėjusiems, tiesiog gyvenantiems kartu, laimingiems ir kenčiantiems, tradicin...
Mokykimės valdytis
Stepanas Bardinas | 1978
Knygoje pateikti konkretūs gyvenimo faktai. Autorius atskleidžia tokių sąvokų reikšmę, kaip žmogaus vidinė drausmė, mokėjimas valdyti jausmus ir emocijas, objektyviai vertinti s...
Kaip įveiktI nuovargį ir jaustis puikiai
Sohere Roked | 2015
Jei kas rytą jums būtinas arbatos ar kavos puodelis, kad „pabustumėte“, jaučiatės išsekęs be jokios akivaizdžios priežasties ir jus kankina siaubingas jausmas, kad nieko negalit...
Bendravimo psichologija šiuolaikiškai
Rosita Lekavičienė, Zita Vasiliauskaitė, Dalia Antinienė, Junona Almonaitienė | 2010
Norime ar nenorime, mokame ar nemokame, nuo ryto iki vakaro su kuo nors bendraujame: su draugais, šeimos nariais, kaimynais, kolegomis, vadovais, klientais, netgi su nepažįstama...
Aiškaus mąstymo menas
Rolf Dobelli | 2013
Mūsų smegenys pritaikytos gyventi medžiotojų ir rankiotojų gyvenimą; tačiau pasaulis, kuriame gyvename šiandien, juk visiškai kitoks. Mėgindami įveikti šią priešpriešą ir išgyve...
Kaip elgtis su sunkiais žmonėmis
Roberta Cava | 2005
Knyga “Kaip elgtis su sunkiais žmonėmis” pravers ir viršininkams, ir pavaldiniams. Joje pateikti bendravimo metodai, kuriuos galėsite darbovietėje pritaikyti įvairiose situacijo...
Nori būti normalus ar laimingas
Robert Betz | 2012
Kiekvieną rytą pabusti su džiaugsminga šypsena ir įsitikinus „Gyvenimas yra gražus, ir aš gyvenu“ neturi būti jokia utopija. Visada turime pasirinkimą: galime jausti lengvumą, u...
Savitaigos principas
Richard Wiseman | 2013
Knygoje „Savitaigos principas“ autorius pristato daugybę mokslinių eksperimentų, kurie buvo atlikti žmogaus elgesiui ir mąstymui tirti, pateikia daug įdomių faktų ir netikėtų iš...
Nesigraužkite dėl smulkmenų darbe
Richard Carlson | 2000
Garsaus psichologo knyga, kurioje nagrinėjama, kaip išvengti konfliktų darbe, kurie galėtų pakenkti karjerai, kaip susivaldyti, pateikiama pavyzdžių, kaip išsisukti iš keblių si...
Paslaptis
Rhonda Byrne | 2014
Savo rankose laikai Didžiąją Paslaptį... Visų šimtmečių literatūroje, religijose, filosofijose randama užuominų apie Didžiąją Paslaptį. Ji buvo perduodama iš kartos į kartą,...